意大利干酪鸡

鸡肉帕尔马干酪在空中煎锅是惊人的。又香又脆的面包屑鸡肉,上面有酱汁和奶酪。它的味道就像烤箱烘焙的经典,但你不必加热烤箱或等它煮很久。

鸡肉帕尔马干酪在空中煎锅是惊人的。又香又脆的面包屑鸡肉,上面有酱汁和奶酪。它的味道就像烤箱烘焙的经典,但你不必加热烤箱或等它煮很久。

这道特别的鸡肉帕尔马干酪食谱令人惊叹,因为它使用最少的油,没有面粉,也没有油炸,但它仍然提供了一层酥脆的面包屑涂层,上面有酱汁和融化的马苏里拉干酪。

鸡肉是按照我们的烤鸡排法它用蛋白和第戎芥末的混合物使面包屑混合物粘在一起。它甚至不需要面粉,这样就可以保持它的美味和清淡。

鸡不用在烤箱里烤,而是在空气煎锅. 如果你从来没有做过空中炸鸡机,它是神奇的(和难以置信的快速)。如果你的空气煎锅偏小,你需要分几批烹调。

一旦你得到了这个配方了,你会想尝试一下我们的其他空气炸锅鸡配方像空气炸锅鸡菜肉卷饼烤羊肉串,空气炸锅鸡克萨迪亚斯气炸鸡丝.如果您还不是空气炸锅亲,你是一个在任何时间。你甚至可能不知道怎么过了桌子上吃饭,没有它!

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意大利干酪鸡

鸡肉帕尔马干酪在空中煎锅是惊人的。又香又脆的面包屑鸡肉,上面有酱汁和奶酪。它的味道就像烤箱烘焙的经典,但你不必加热烤箱或等它煮很久。

  • 作者:崔西德维托
  • 准备时间:10分钟
  • 烹调时间:12分钟
  • 总时间:22分钟
  • 产量:4人份

成分

  • 4(6盎司)去骨去皮鸡胸
  • 1和1/4杯普通面包屑
  • 1/4杯磨碎的帕尔马干酪
  • 2汤匙.植物油
  • 1茶匙. 干百里香
  • 1/2茶匙. 盐
  • 1/4茶匙. 黑胡椒粉
  • 2蛋白
  • 2茶匙. 第戎芥末
  • 1/4杯玛丽娜酱
  • 4盎司.莫扎里拉奶酪

说明书

  1. 将空气煎锅预热到360°F。
  2. 把鸡胸肉捣成1/4英寸厚。
  3. 将面包屑、帕尔玛干酪、植物油、百里香、盐和胡椒粉混合在一个小碗里。
  4. 在另一个浅碗里,混合蛋白和第戎芥末。
  5. 先把鸡蛋里的鸡肉和面包屑混合起来。
  6. 把鸡肉放在平底锅里,在上面喷上油。煮6到8分钟,然后转身。在上面放上1汤匙沙司和1盎司马苏里拉奶酪,再煮3到4分钟,或者直到内部温度达到165°F。如果使用较小的空气煎锅,则需要分批烹饪。
  7. 装饰用香菜,如果需要的话,即可食用。

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崔西德维托