早餐卷饼碗

早餐玉米煎饼碗是一个有趣的改变你的早餐惯例。代替通常的鸡肉、牛肉或猪肉做玉米煎饼碗,在这个上面放一个鸡蛋。

碗里有米饭,一团酸奶油,莎莎酱,阳光明媚的鸡蛋,煎过的豆子,切碎的洋葱装饰在浅棕色的盘子里;香菜和胡椒粉放在碗后面;深褐色的碗,里面有罗宾蛋,里面有两个棕色的鸡蛋,碗后面有一块亮蓝色的布

你听说过早餐玉米煎饼。那么,早餐玉米煎饼怎么样? 为什么午餐和晚餐要垄断所有的玉米煎饼碗的乐趣?我们正在改变事情,做玉米煎饼碗也是我们早餐的一部分。

这些美味的碗里有你最喜欢的玉米煎饼原料堆在一张米饭上,上面还有一个煎蛋。早上好不了多少。

这些早餐玉米煎饼碗类似于huevos rancheros,但用的是米饭而不是玉米饼。米饭看起来有点奇怪,但相信我,这些碗真好吃!

早餐玉米煎饼配料

那么,那米饭上面有什么?

首先,你会想要煎豆子。你可以自己做,也可以打开罐子加热。如果你的罐装豆子太浓,可以加一两汤匙水或鸡汤,使它们稍微变薄。

下一步,你会想要一些自制的皮寇德盖洛。这里没有比自制更好的了,而且用切碎的西红柿、洋葱、墨西哥胡椒和芫荽叶做起来很简单。但你也可以用在杂货店的农产品区买的新鲜皮饼。

你还需要一些鸡蛋。每碗两个鸡蛋对大多数人的胃口都很好,能帮助你度过一天。我喜欢我的阳面朝上,但你可以按你的喜好来做——中号的,过硬的,甚至炒的都可以。

最后,我在冰箱里到处找些配料。如果你问我,酸奶油是任何玉米饼或玉米饼碗的必备品。我还加了热的莎莎酱和一些葱。新鲜鳄梨或香菜也不错,如果你有。

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早餐卷饼碗

碗里有米饭,一团酸奶油,莎莎酱,阳光明媚的鸡蛋,煎过的豆子,切碎的洋葱装饰在浅棕色的盘子里;香菜和胡椒粉放在碗后面;深褐色的碗,里面有罗宾蛋,里面有两个棕色的鸡蛋,碗后面有一块亮蓝色的布

早餐玉米煎饼碗是一个有趣的改变你的早餐惯例。代替通常的鸡肉、牛肉或猪肉做玉米煎饼碗,在这个上面放一个鸡蛋。

  • 作者:劳伦基廷
  • 准备时间:5分钟
  • 烹调时间:10分钟
  • 总时间:15分钟
  • 产量:2份

成分

  • 1杯即时白米饭
  • 1杯豆泥
  • 1茶匙.牛油
  • 4鸡蛋
  • 1/2杯萨尔萨
  • 1杯碎番茄粒
  • 2汤匙. 酸奶油
  • 2大葱,切片

说明书

  1. 根据包装上的方向煮大米。
  2. 热火豆一个小锅里。
  3. 把黄油在平底锅里融化。敲碎鸡蛋。盖上盖子,用中火煮至蛋清凝固,流淌的蛋黄约2分钟,硬蛋黄约4分钟。
  4. 在第三盘中,以小火加热莎莎,直到通过加热。
  5. 把米饭分成两碗。把豆子舀在上面,每个碗里加两个鸡蛋。用勺子舀一些莎莎酱,墨西哥比可酒和酸奶油。撒上葱。

早餐卷饼碗
早餐卷饼碗

劳伦基廷

劳伦已烹饪,只要她能记住并分享她的食谱在Healthy-Delicious.com,上周日的夜间方便餐,她拥有与新鲜的时令食材的重视。她完成了从Rouxbe烹饪学校的专业厂为基础的烹饪认证和喜欢用植物为基础的烹饪技术,将更多的水果,蔬菜和谷物成以独特的方式传统食谱。食品痴迷从小,她的第一句话包含“曲奇”和“吃肉!”