干酪菜花小孩

谁喜欢炸土豆泥吗?我们所做的!今天我们换东西,用菜花大米和奶酪在我们的小孩。噢,是的。

谁喜欢炸土豆泥吗?我们所做的!今天我们换东西,用菜花大米和奶酪在我们的小孩。噢,是的。

每个人都喜欢炸土豆泥,对吧?好吧,我们已经告诉你如何使用大米菜花代替碳水化合物(查看这个菜花土豆泥这个菜花披萨Tots是进一步推动花椰菜替代品的好地方。编造一些自制炸土豆泥但使用大米菜花而不是土豆。它们是可爱的和孩子认真地爱他们。

这道菜是对孩子产生。谢谢你让我们分享它,伙计们!我们< 3你!!

谁喜欢炸土豆泥吗?我们所做的!今天我们换东西,用菜花大米和奶酪在我们的小孩。噢,是的。

干酪菜花小孩

产量: 6份

准备时间: 10分钟

烹饪时间: 20分钟

总时间: 30分钟

成份:

  • 16盎司。大米花椰菜(现成的或找出如何使你自己的)
  • 1汤匙。水
  • 1大
  • 1杯碎干酪
  • 半杯Panko面包屑
  • 1/4茶匙。
  • 1/4茶匙。胡椒
  • 1/4茶匙。大蒜粉

使用方法:

  1. 预热烤箱至400°F。喷雾24-cup迷你松饼锡不粘锅的烹饪喷雾和备用。
  2. 菜花在微波安全碗水和微波高4分钟。让酷。菜花转移到厨房毛巾和挤出多余的水。
  3. 混合花椰菜,鸡蛋,奶酪,面包屑,盐,辣椒和蒜粉在大碗里。勺均匀入准备好的松饼锡。
  4. 烤至金黄色,20 - 25分钟。
披露:我是一个配方开发人员,摄影师和品牌大使对孩子产生。我没有补偿分享今天的食谱。我分享它,因为我喜欢它。我有权限发布在我的网站上这道菜。
谁喜欢炸土豆泥吗?我们所做的!今天我们换东西,用菜花大米和奶酪在我们的小孩。噢,是的。

克里斯汀·皮特曼

克里斯汀Cookful的资深编辑和所有者,vwin娱乐,COOKtheSTORYIsThisThatFood。她每月超过150万的读者读到您的网站,这意味着事情可能会变得有点疯狂。她不断地写作,拍照,编辑,管理因素,而且,噢,是的,烹饪。说她穿很多帽子是一种轻描淡写——有许多帽子,还有许多的衬衫,的鞋子,裤子,甚至奇怪的角!!